Добавлено (03.07.2007, 12:16)
---------------------------------------------
но лучше всего гречкой или горохом.... так как рис через чур мелковат будет....

Добавлено (03.07.2007, 12:44)
---------------------------------------------
Footbag Freestyle
Сокс был придуман в Америке в 70-х годах. Называли его в то время Hack the Sack. Самый первый мячик для сокса набивали бобами. В дальнейшем сокс стал развиваться в нескольких направлениях. Одно из них – Footbag Net или Volley Sock, когда мяч падает через сетку. А самое сложное и красивое направление – Fottbag Freestyle. Здесь игроки должны придумывать бесконечное количество новых движений. Это и спорт, и искусство одновременно.

Сокс — игра миллионов
Это действительно так. Само название игры — SOCKS, переводится с английского как «носки» или «чулки», потому что изначально мячиком для игры служил чулок, набитый чем-нибудь сыпучим. Весь «прикол» в том, чтобы таким же «сыпучим» был и мячик — благодаря этому его легко удержать даже на носке кед. Кстати сказать, самая подходящая обувь для сокса — это кеды. А впрочем, подойдет все, что не на высоком каблуке и не стесняет движения.
Эта игра — уличная. Правила ее незатейливые: количество игроков не ограничено, но их должно быть больше двух. Они встают в круг, чеканят мячик ногами (на носок, пятку или коленку) и перебрасывают его другому. Правила разрешают принимать мячик и на грудь. Но ни в коем случае нельзя дотрагиваться до него руками! Иначе — штраф, притом не очень приятный: каждый игрок дает провинившемуся пинок. Даже когда мячик упал на асфальт, необходимо поднимать его с помощью ног.
Поговаривают, что первыми додумались набить чулок горохом жители американских черных кварталов. Те самые, что когда-то придумали граффити и рэп. Научиться соксу не сложно — достаточно пару раз попробовать, а на третий-четвертый все уже получается само собой.

Экипировка
Для игры в сокс идеально подходят скейтерские кеды. Мягкая, легко гнущаяся обувь позволяет стопе свободно вращаться во всех плоскостях. Рифленая, нестирающаяся подошва избавляет от проскальзывания на асфальте и препятствует быстрому стаптыванию кед при подкидах. На западе существует специально заточенная под сокс линия обуви rod laver shoes, но это вещь сугубо профессиональная. Удобнее всего гонять носок в баскетбольных шортах, но если погода или дальнейшие планы на вечер не позволяют, подойдут и спортивные штаны/трубы. Верх можно одеть в зависимости от температуры в футболку или толстовку. Для популяризации сокса в России девушкам рекомендуем играть в него topless.

Правила игры
1) Минимальное количество игроков – двое, но лучше играть не менее чем втроем.
2) Соксеры становятся в круг диаметром 2-3 метра. Если игроков двое, то между ними должно быть такое же расстояние.
3) Начинающий рукой накидывает сокс партнеру на уровень колена.
4) Сокс нельзя отбивать руками и накидывать самому себе (можно только поднять его с земли и бросить партнеру).
5) Также во время игры запрещается: ругаться матом, плевать в круг, пропускать сокс между ног (в очко), оправдываться или извиняться перед партнерами.
6) За нарушение вышеперечисленных правил игрок-лузер получает пинок под зад от всех игроков команды. Сила удара зависит исключительно от твоих морально этических качеств, но помни - на месте проигравшего в следующем розыгрыше можешь оказаться ты!
По этим правилам соксеры также играют в «лесенку» (носок передается партнеру после определенного количества чеканок), на красоту (проигравшим считается игрок некрасиво, по мнению команды, отпасовавший сокс партнеру) и т.д.

Делай соск!
Для того чтобы стать соксером нужно только желание. Если оно имеется смело подходи к играющим «носочникам» и тебя без проблем впишут в круг. Основным приемам и правилам обучат походу.
Исторически соксовыми местами в Москве являются Манежная и Пушкинская площади. Именно там в теплое время года соксеры постоянно разворачивают свои баталии. Первоначально это была исключительно реперская тема, но сейчас играть в сокс может любой.
Если желание геймится отсутствует настоятельно рекомендую не уподобляться бычью и не мешать парням развлекаться. Дурным тоном считается учить соксера азам футбольного искусства и проходить через круг во время игры. «Носочники» – народ миролюбивый, но лучше, как говориться, не будить лихо, пока оно тихо. Сокс – это наиболее доступный и наименее денежно-затратный вид уличной культуры. Так что хвати торчать дома, выходи на улицу, собирай команду и делай сокс!
В "носок" играют и во дворах институтов. В МАДИ учится чувак, который умудряется не прерывая игры свободными руками вязать новый сокс.

Еще со времен Тамерлана в Средней Азии существовует игра, очень похожая на сокс – чинга.

Добавлено (03.07.2007, 13:06)
---------------------------------------------